Objectif forme !

30 minutes de sport...

LA GYM CHRONO Des séances individuelles créées pour vous !!! En 30 minutes chrono, réalisez une séance de gym efficace, personnalisée et individuelle, avec Muriel. Séance interactive et accessible à tous.

LA GYM CHRONO, comment ça marche ?

 

>Suite à un 1er Bilan, définissez avec Muriel votre objectif : Renforcement (abdos, cuisses, bras, dos, muscles profonds…), souplesse, amélioration cardio-vasculaire…

 

>Planifiez vos séances de Gym Chrono dans la semaine, dans le mois.

 

>Cours de 30 minutes.Pas d’engagement, ni de frais d’inscription.

 

 

 

Réelle gym « éducation », la Gym Chrono vous apprend à bien vous positionner, à bien respirer. Elle vous demande peu de matériel, et elle vous permettra de la reproduire facilement à la maison !

Besoin d'activité
physique régulière...

Coaching à la carte avec la Gym chrono !

éducateur sportif, Muriel Nauroy vous propose par l'intermédiaire de la Gym chrono, une activité physique coachée sur RDV. à vos cotés tout le long de votre séance, elle vous prescrit les exercices adaptés à votre objectif, vous corrige et vous motive.

 

Des bilans réguliers sont programmés. Ils vous permettent de juger ensemble de l'évolution de vos performances, et de poursuivre, avec une prescription ajustée des séances.

Homme et femme, quelque soit votre âge et votre condition physique...
La gym chrono s'adapte à vous !

Vous avez RDV avec Muriel !

Reprise du sport

 

> Vous êtes sédentaire, ou en post-rééducation, La Gym chrono vous permet de reprendre le sport en douceur et en toute sécurité. C'est un bon pied à l'étrier pour une reprise de sport régulière !

 

 

 

Complément Sportif

 

> Vous êtes déjà sportif, la Gym chrono vous permet un meilleur recrutement musculaire.Ciblez le travail pour compenser des faiblesses, et optimiser ses performances ! !

Vous réglez ce que vous consommez, sans abonnement imposé !

Contactez Muriel au 05 63 63 16 97

Venez nous rencontrer... le 1er bilan est offert !