Quel que soit votre parcours,
les résultats sont là...

               Danièle N. - 42 ans

                    Huber

 

 

Je pratique la course à pied depuis des années, je cours environ 20 à 40 km par semaine.

J'ai souhaité pratiquer le Huber suite à des douleurs récurrentes du dos, liées certainement aux impacts au sol. Malgré mon travail d'abdos et mes étirements, je souffrais quand même...

 

J'ai été blufée par les résultats ; en quelques séances je me suis sentie bien mieux.

Que ce soit en renforcement (endurance et résistance) ou en étirements, Huber me permet de travailler de manière très ciblée, ou en chaines musculaires. Quel bien-être ! J'ai le temps de bien me placer, de respirer, je me laisse guidée par Muriel et l'appareil. Les muscles profonds travaillent systématiquement.

 

C'est un excellent complément d'entrainement pour moi, car je sais que je fais du bien à mon squelette, et je soigne ma posture. Après des séances rapprochées au départ, je compte bien le maintenir toute l'année de manière plus espacée, mais il est devenu indispensable à mes performances

               David B. - 21 ans

                    Méthode Laurand

 

 

J'ai souhaité perdre du poids, et aller chez Diet Sport Santé pour être suivi dans cette étape.

La Méthode Laurand est simple à mettre en œuvre ; 1 RDV hebdomadaire, comprenant 1 heure de soin et un menu à suivre.

 

Contrairement à ce qu’on pense des « régimes », avec cette Méthode on mange à sa faim, personnellement je mange plus qu’avant et mon alimentation est désormais équilibrée.

 

En 5 mois de suivi, j’ai perdu près de 16kg.

Venez vous renseigner, sans hésiter !

 

               pierre d. - 37 ans

                    Huber

 

 

Au cours de mes séances avec le huber, j'ai réalisé l'importance et l'utilité des étirements.

C'est pourtant une partie que je déteste mais je dois avouer que grâce à huber j'ai pris goût à le faire. Chaque fin de cycle permet de faire le point sur les progrès réalisés.

 

A chaque fois, le bien-être et la profonde relaxation m'ont permis de passer une journée plus active et moins stressante.

 

Un accueil et une ambiance excellente, le professionnalisme en prime.

Je vous recommande fortement le cabinet Diet Sport Santé.

               Valérie B. - 35 ans

                    Méthode Laurand

 

 

J'ai contacté Mme Nauroy il y a bientôt un an, dans le but de perdre du poids.

 

Avec son protocole Méthode Laurand, elle m'a élaboré des menus personnalisés et ludiques en tenant compte de divers facteurs (vie professionnelle, horaires décalés, vie privée...). Associé à cela, les séances hebdomadaires d'ultrasons et d'électro stimulation avec lymphodrainage activent le processus.

 

J'ai pu constater au fur et à mesure du temps que mes objectifs étaient atteints ; perte de poids et de volume !

               Valérie b. - 35 ans

                    Huber

 

 

Suite à mon suivi Méthode Laurand avec Mme Nauroy, pour une perte de poids, j'ai souhaité me renforcer et me gainer dans un but de reprise de la danse en compétition.

Mme Nauroy m'a proposé un travail hebdomadaire avec le Huber. Elle personnalise mes séances en tenant compte de différents critères : poids, taille, les résistances et la force du corps... Cet appareil me permet à travers différents programmes, de travailler les zones du corps souhaitées, en  toute sécurité et sans risque de me blesser. Mme Nauroy est présente tout au long de la séance, elle corrige mes postures, contrôle ma respiration, me motive.

 

Du coup cela m'a donné envie de compléter ces séances coachées, par des séances à la maison quand j'ai le temps (gym, étirement, cardio) et j'en rends compte à chaque fois que je viens chez Diet Sport Santé, c'est un réel travail de partenariat.

Mme Nauroy est une personne très à l'écoute de nos attentes, elle m'a permis de réaliser mes objectifs et de progresser.

               aurélie d. - 35 ans

                    Méthode Laurand

 

 

J’ai perdu 17 kg en 6 mois , depuis , je me sens mieux dans mon corps , j’ai retrouvé confiance en moi et  je suis plus dynamique.

Cette méthode est facile, les menus sont tous simples, permettent de retrouver le vrai goût des aliments, et conviennent à toute la famille. L’équilibre alimentaire quand il est retrouvé , on ne peut plus s’en passer !

La méthode Laurand c’est aussi une personne à votre écoute, qui s’adapte à votre façon de vivre, vos goûts, qui vous conseille et vous aide vraiment.

Mme Nauroy sait trouver les mots et se rend disponible . Une petite visite, un coup de fil ou un mail permettent de rompre cette solitude souvent ressentie lors des régimes classiques.

Au début, j’y allais une fois par semaine pour les soins puis les soins se sont espacés mais nos rencontres sont restées quasi hebdomadaires (gratuitement), cela m’aide beaucoup et permet d’adapter les menus en fonction de mon rythme de vie.

Les soins permettent également  de se réapproprier ce corps qui change, qui perd en volume et gagne en fermeté, permettant ainsi de garantir une bonne efficacité, de se sentir mieux et d’oser reprendre une activité physique. En bref, la méthode Laurand c’est ma solution !

 

 

               Valérie J. - 47 ans

                    Huber

 

 

Fin 2013, des douleurs très intenses de l’épaule m’handicapent jour et nuit. Après consultation médicale et soins, on me conseille de re-mobiliser cette épaule, d’abord doucement puis de façon plus intense afin de retrouver toute la mobilité.

Un an et demi après, j’ai choisi Diet Sport Santé et sa formule de coaching perso, car j’ai besoin maintenant d’une activité physique « active », globale, et d’un accompagnement personnalisé.

 

Avec l’accord de mon kiné, j’ai fait le choix de parfaire ma rééducation et ma remise en forme avec l’appareil Huber. Et à Diet Sport Santé j’ai trouvé mon coach ! Cet appareil me permet de travailler l’ensemble de mon corps tout en tenant compte de ma blessure. J’alterne ainsi les séances « cardio » avec les séances de renforcement musculaire. De plus je suis coachée pendant toutes mes séances, ce qui me garantit de travailler en toute sécurité et d’atteindre les objectifs que je me suis fixés. Merci Muriel pour votre patience et votre professionnalisme qui m’ont permis des résultats que je n’attendais plus.

               Caroline - 28 ans

                    Méthode Laurand

 

 

Le 3 Janvier 2014, jour d’un nouveau départ. Après plusieurs années de laisser aller aboutissant à un mal être physique et un surpoids évidant, j’ai pris la décision de prendre soin de moi. J’ai (ré) appris grâce à mon suivi avec Diet Sport Santé à préparer mes repas de manière équilibrée et pour autant satisfaisante, tant au niveau gustatif que quantitatif. Chaque semaine pendant six mois, dans un premier temps, puis une fois par mois, j’ai vu mon corps changer et j’ai petit à petit pu me sentir mieux. Le soutien de Diet Sport Santé m’a permis de maintenir une ligne de conduite et de me remotiver dans des moments plus difficiles, souvent lors de périodes de fêtes. Les séances de soins, d’une durée moyenne d’une heure, sont un moment de détente et surtout un moment pour soi et pour échanger sur nos ressentis et poser d’éventuelles questions.

 

Aujourd’hui, Avril 2015, je suis satisfaite du résultat atteint : - 16Kgs. Je continue encore un suivi une fois par mois qui me permet de vérifier que mon poids est stabilisé et que je suis prête à maintenir cet équilibre alimentaire seule.

 

Je suis ravie que la Méthode Laurand m’ait permis de retrouver des formes qui me conviennent, sans m’éloigner ou m’isoler de ma vie familiale, amicale et sociale.